TDAH

El término neurodivergencia hace referencia a personas cuyo cerebro funciona de manera diferente a la norma establecida. En lugar de ver el TDAH como un «déficit», esta visión reconoce que las diferencias cognitivas pueden ser tanto un desafío como una fortaleza.

Las personas con TDAH no tienen problemas de atención en sí, sino que su cerebro funciona con un sistema de atención regulada por el interés y la estimulación. Esto significa que pueden:
✅ Hiperfocalizarse en temas que les apasionan.
✅ Ser altamente creativos y generar ideas innovadoras.
✅ Resolver problemas de forma no convencional.
✅ Tener una gran energía y entusiasmo por los proyectos que les motivan.

Sin embargo, en entornos estructurados que requieren tareas rutinarias, gestión del tiempo y planificación, pueden experimentar más dificultades.

Desde la neurociencia, el TDAH se asocia con diferencias en:

🧠 Dopamina y Noradrenalina: Neurotransmisores clave para la motivación, el placer y la regulación de la atención. En el TDAH, sus niveles pueden ser inestables, afectando la capacidad de priorizar y organizar tareas.
🧠 Corteza Prefrontal: Área responsable del control de impulsos, la memoria de trabajo y la toma de decisiones. En el TDAH, su activación puede ser menos eficiente, lo que explica las dificultades en planificación y autorregulación.
🧠 Sistema de Recompensa: El cerebro con TDAH busca constantemente estimulación y gratificación inmediata, lo que puede llevar a la procrastinación o a la búsqueda de tareas altamente estimulantes.

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 El tratamiento del TDAH va más allá de mejorar la atención. En terapia, trabajamos en:

✅ Autorregulación emocional y control de impulsos.
✅ Estrategias para la planificación y organización.
✅ Gestión del estrés y la ansiedad asociada.
✅ Construcción de autoestima y motivación.
✅ Mejora de habilidades sociales y relacionales.

La terapia ayuda a comprender el funcionamiento del TDAH y a desarrollar herramientas para gestionar sus desafíos de manera más eficaz.

No. Si bien el déficit de atención es una de sus características principales, el TDAH también puede afectar:

🔹 La regulación emocional (frustración, cambios de humor, ansiedad).
🔹 La impulsividad y la toma de decisiones.
🔹 La capacidad de iniciar y completar tareas.
🔹 La gestión del tiempo y la organización.
🔹 Las relaciones personales y el entorno laboral o académico.

El tratamiento del TDAH puede incluir medicación en algunos casos, pero no es la única opción. La terapia psicológica ofrece herramientas que pueden ser igual o más efectivas a largo plazo, especialmente cuando se combinan con un enfoque integral que incluya hábitos saludables, apoyo en la estructura diaria y estrategias de regulación emocional.

El diagnóstico del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un proceso clínico que requiere la evaluación de distintos factores. No existe una única prueba médica que confirme su presencia, por lo que se basa en un análisis detallado de síntomas, historia clínica y funcionamiento diario.

🔹 Pasos para el Diagnóstico del TDAH

✅ 1. Entrevista Clínica 🗣️
Se realiza una evaluación detallada con el paciente (y, en el caso de niños y adolescentes, también con los padres o cuidadores). En esta entrevista se exploran:

• Síntomas principales (inatención, impulsividad, hiperactividad).
• Dificultades en distintos ámbitos (académico, laboral, social, emocional).
• Historia familiar y antecedentes médicos.
• Estrategias que la persona ha intentado para manejar sus dificultades.

✅ 2. Cuestionarios y Escalas de Evaluación 📑
Se utilizan herramientas estandarizadas para medir la presencia e intensidad de los síntomas. Algunas de las más utilizadas son:

• Escala de Conners (para niños y adultos).
• DIVA-5 (para diagnóstico en adultos).

✅ 3. Información de Otras Fuentes 👨‍👩‍👧‍👦📚
El TDAH afecta diferentes áreas de la vida, por lo que es importante recopilar información de personas cercanas:

• Padres o cuidadores (en el caso de niños).
• Profesores o educadores (cuando hay dificultades en el ámbito escolar).
• Pareja o familiares (en adultos, para entender el impacto en la vida cotidiana).

✅ 4. Evaluación Neuropsicológica (Opcional) 🧠
En algunos casos, se realizan pruebas neuropsicológicas para evaluar funciones ejecutivas como:

• Atención y concentración.
• Memoria de trabajo.
• Control de impulsos y toma de decisiones.

✅ 5. Criterios Diagnósticos según el DSM-5 📖
Para que se confirme un diagnóstico de TDAH, los síntomas deben:

• Estar presentes antes de los 12 años (en el caso de niños y adolescentes).
• Persistir por más de seis meses.
• Afectar dos o más ámbitos (escuela, trabajo, relaciones).
• No ser explicados mejor por otro trastorno o condición médica.

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) no es igual para todos. Existen tres subtipos principales, definidos según los síntomas predominantes en cada persona.

🔹 1. TDAH Tipo Inatento (Predominantemente Desatento) 🎭💭

Es el más difícil de detectar porque no suele haber hiperactividad evidente. Se caracteriza por:
✅ Dificultad para concentrarse en detalles y cometer errores por descuido.
✅ Problemas para seguir instrucciones o completar tareas.
✅ Desorganización y olvidos frecuentes.
✅ Dificultad para mantener la atención en conversaciones o actividades prolongadas.
✅ Evitación de tareas que requieren esfuerzo mental sostenido.

📌 Más común en niñas y mujeres y en adultos con diagnóstico tardío.

🔹 2. TDAH Tipo Hiperactivo-Impulsivo 🚀💥

Se asocia con una alta actividad motora e impulsividad, y se manifiesta con:
✅ Inquietud constante, dificultad para permanecer sentado.
✅ Hablar en exceso e interrumpir conversaciones.
✅ Actuar sin pensar en las consecuencias.
✅ Dificultad para esperar turnos o seguir normas sociales.
✅ Sensación de “necesidad de movimiento” constante.

📌 Más frecuente en niños y en hombres. Puede confundirse con problemas de conducta.

🔹 3. TDAH Tipo Combinado (Inatento + Hiperactivo-Impulsivo) 🔄⚡

Es el subtipo más común e incluye síntomas de ambos perfiles anteriores. Se observa en personas con:
✅ Dificultad para mantener la atención y organizarse.
✅ Impulsividad y tendencia a actuar sin reflexionar.
✅ Inquietud física o mental constante.
✅ Problemas de gestión del tiempo y procrastinación.

📌 Se diagnostica cuando hay 6 o más síntomas de cada categoría en niños, y al menos 5 en adultos.

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